معالجة السلوكيات السامة في العمل: خلق بيئة إيجابية يبدأ بك أنت

النقاط الرئيسية

غالبًا ما يُنظر إلى بيئة العمل الإيجابية على أنها نتاج القيادة الجيدة أو الثقافة التنظيمية أو العوامل الخارجية. ومع ذلك، فالحقيقة هي أن كل واحد منا يلعب دورًا حيويًا في تشكيل جو العمل.

تم التحديث بتاريخ: 14/08/26

بقلم: Lina Al Khoury

Addressing Toxic Behavior at Work: Creating a Positive Environment Starts with You
لخص باستخدام:

قد يؤدي انتظار ظهور بيئة إيجابية من تلقاء نفسها إلى الإحباط والركود. وبدلاً من ذلك، من الضروري اتخاذ خطوات استباقية لمعالجة السلوكيات السامة وتعزيز ثقافة الاحترام والتعاون والإنتاجية.

التعرف على السلوك السام

يمكن أن يظهر السلوك السام في العمل بأشكال مختلفة – النميمة، والسلبية المستمرة، والتواصل العدواني السلبي
، أو حتى التنمر الصريح. لا تؤثر هذه السلوكيات على الرفاهية الفردية فحسب، بل تعيق أيضاً ديناميكيات الفريق والإنتاجية الإجمالية. إن التعرف على هذه الأنماط هو الخطوة الأولى نحو معالجتها.

معالجة المشكلة بشكل بنّاء

عند مواجهة السلوكيات السامة، من المهم التعامل مع الموقف بتعاطف وحزم
. إليك كيفية التعامل معه بشكل صحيح:

  • تواصل بوضوح: اختر مكانًا هادئًا وخاصًا للتعبير عن مخاوفك. استخدمي
    عبارات “أنا” لتجنب أن تبدو اتهامية. على سبيل المثال، “أشعر بعدم الارتياح
    عندما….”
  • ابحث عن الفهم: اطرح أسئلة مفتوحة لفهم وجهة نظر الشخص الآخر
    . في كثير من الأحيان، ينبع السلوك السام من التوتر الذي لم يتم حله أو سوء التواصل.
  • وضع الحدود: حددي بأدب ولكن بحزم ما هو السلوك المقبول وما هو غير مقبول.
  • إشراك القيادة إذا لزم الأمر: إذا لم يؤد التواصل المباشر إلى حل المشكلة،
    قم بتصعيد الأمر من خلال القنوات المناسبة مع الحفاظ على المهنية.

دور برامج مساعدة الموظفين (EAP)

يعد برنامج مساعدة الموظفين (EAP)
أحد أكثر الموارد فعالية ولكنه غير مستغل بالقدر الكافي في معالجة التحديات في مكان العمل. وتوفر هذه الخدمات السرية الدعم للموظفين
الذين يتعاملون مع مشاكل شخصية أو مهنية قد تؤثر على أدائهم. يوفر برنامج مساعدة الموظفين ما يلي:

  • موارد الصحة النفسية
  • جلسات استشارية للتحكم في التوتر والقلق
  • استراتيجيات حل النزاعات
  • التدريب على التواصل الفعال

من خلال الاستفادة من خدمات برنامج EAP، يمكن للموظفين اكتساب الأدوات اللازمة للتغلب على تحديات مكان العمل
، والحفاظ على إنتاجيتهم، ومنع المماطلة أو الاختناقات في عملهم.

تهيئة البيئة التي تريدها

إن مكان العمل المزدهر لا يحدث بالصدفة، بل يبنيه الأفراد الذين يختارون
تجسيد الاحترام والتعاطف والتعاون. ليس من السهل دائمًا معالجة السلوكيات السامة، ولكن
إنها خطوة ضرورية لخلق بيئة إيجابية. عندما يشعر الموظفون بالقدرة على اتخاذ
الإجراءات وطلب الدعم، فإنهم يساهمون في ثقافة يمكن للجميع أن يزدهروا فيها.
من خلال الاستفادة من الموارد المتاحة مثل برامج المساعدة النفسية الإلكترونية وتعزيز التواصل المفتوح، يمكن لكل واحد منا
أن يلعب دورًا محوريًا في تحويل مكان العمل إلى مكان يسير فيه الاحترام والإنتاجية
جنبًا إلى جنب.


دعونا لا ننتظر بيئة عمل أفضل – دعونا نصنعها معاً.

عن الكاتبة

Lina Al Khoury

بفضل خبرة سريرية ومؤسسية تقارب عقدين من العمل إلى جانب مؤسسات مثل UNHCR وUN Women وGoogle Asia Pacific، تدمج لينا علم النفس الإيجابي والتطوير التنظيمي وأدوات الوعي الذاتي المنهجية ضمن تدخلات موجهة. ويستند نهجها إلى الإيمان بأن تنمية الذكاء العاطفي والمرونة الشخصية أمر أساسي لإطلاق الإمكانات البشرية بصورة مستدامة وتعزيز التميز المؤسسي. وبصفتها مدربة مهنية معتمدة من ICF ومستشارة في الصحة النفسية، تدير لينا برامج عالية التأثير في النمو الشخصي والمهارات الشخصية والقيادة لصالح مؤسسات عالمية.

اقرأ المزيد من المقالات حول الصحة النفسية في مكان العمل