Boşluğu doldurmak: kriz ve yaşam geçişlerinde çiftleri desteklemek
TEMEL NOKTALAR
Uzun süredir çalışan ve 42 yıldır evli olan bir çift, şirketlerinin Çalışan Destek Programı (EAP) aracılığıyla destek aradı. Apple’da kendini işine adamış bir çalışan olan koca ve eşi, duygusal ve ilişkisel bir kriz döneminde bu desteğe başvurdu. Birlikte güçlü bir hayat kurmuş ve iki kız çocuğu (şimdi 12 ve 8 yaşlarında) yetiştirmiş olmalarına rağmen, çift son zamanlarda artan bir kopukluk ve duygusal yakınlık kaybı yaşamaya başlamıştı.
Endişelerin Sunulması
Çift, aralarındaki iletişimin önemli ölçüde azaldığını paylaştı. Kadın, özellikle kocası iş için sık sık seyahat ederken uzun yıllar birincil bakım verme rolünü üstlendikten sonra aile dinamiğinden dışlanmış, kenara itilmiş ve yanlış anlaşılmış hissettiğini ifade etti. Koca o zamandan beri aileyle daha fazla birlikte olmak için zorlu rolünü bırakmaya karar vermiş olsa da, yeni bir dengesizlik oluşmuştu: kızlarıyla olan yakınlığı, karısıyla olan bağlantısının pahasına geliyor gibiydi.
Her iki ortak da artık kendilerini duyulmuş veya duygusal olarak bağlı hissetmediklerini kabul etmiş ve karşılıklı anlayış ve yakınlığa geri dönmenin bir yolunu bulmak için motive olmuşlardır.
EAP Danışmanlık Süreci
İlk seansta çift, odaklanmış, kısa vadeli bir hedef belirlemenin önemi de dahil olmak üzere EAP danışmanlığının nasıl işlediği konusunda bilgilendirildi. İlk amaç, duygusal iletişimi yeniden kurmak ve bir zamanlar paylaştıkları ortaklık duygusunu yeniden inşa etmekti.
Oturum boyunca, her iki birey de duygularını, özellikle de güçsüzlük, hayal kırıklığı ve öfke duygularını ifade etmeleri konusunda desteklendi ve bu duygular onaylandı ve normalleştirildi. Birlikte, yeniden bağlantı kurmalarına yardımcı olacak stratejileri araştırdık:
- Sadece ikisine özel zaman ayırmak
- "Bugün nasıl hissediyorsun?" gibi açık uçlu soruları yeniden sormak
- Bireysel ihtiyaçların, duyguların ve beklentilerin paylaşılması için alan yaratılması
- Birbirinizi günlük aile etkileşimlerine daha aktif bir şekilde dahil etmek
Sonuçlar
İki hafta sonra planlanan ikinci seansa çift gözle görülür şekilde daha rahatlamış ve iyimser bir şekilde geldi. İlk seansta tartışılan stratejileri başarıyla uyguladıklarını ve kayda değer iyileşmeler yaşadıklarını bildirdiler:
- Birbirlerini her gün duygusal olarak kontrol etmeye başlamışlardı.
- Bir çift olarak kendilerine düzenli zaman ayırıyorlardı.
- Koca, karısını kızlarıyla birlikte etkinliklere dahil etmek için çaba göstermiştir
- Eş, çocuklarına ve partnerine duygusal olarak daha bağlı hissediyor
Oturum, ilerlemeleri üzerinde düşünmek ve gelecekte, özellikle de kocanın yaklaşan kalça ameliyatına hazırlandığı sırada güvenebilecekleri bireysel ve ortak güçlü yönleri belirlemek için kullanıldı.
Önlerindeki zorluklarla yüzleşirken kendilerini daha birlik içinde, dirençli ve özgüvenli hissettiklerini ifade ettiler.
Takip
Kesin bir kapanış yapılmamakla birlikte, çift, özellikle kocanın ameliyat sonrası iyileşme döneminde ihtiyaç duyulması halinde yeniden bağlantı kurmaya teşvik edildi. Bir ay sonra, danışmana ameliyatın iyi geçtiğini ve rehabilitasyon sürecinde birbirlerini desteklemeye devam ettiklerini bildirdiler. Bugüne kadar başka seans talep edilmemiştir.
Sonuç
Bu vaka, kısa süreli, çözüm odaklı EAP danışmanlığının çiftlerin duygusal mesafe ve yaşam geçişi dönemlerinde yol almalarına yardımcı olmada oynayabileceği güçlü rolü göstermektedir. Şefkatli rehberlik ve uygulanabilir stratejilerle çift sadece iletişimi yeniden kurmakla kalmamış, aynı zamanda gelecekleri için ortak bir güç ve iyimserlik duygusunu yeniden keşfetmiştir.