İş yerindeki kadınların ruh sağlığı ve onu desteklemenin beş yolu
Yine de, bu tür bir etkinin biçimi ve ciddiyeti, çok sayıda faktöre dayalı olarak kişiden kişiye farklılık gösterebilir, bu nedenle bu farklılaştırıcı unsurları tanımak ve bunları uygun şekilde ele almak önemlidir. Bir işyerinde etkili koruyucu ve iyileştirici önlemlerin uygulamaya konulabilmesinin tek gerçekçi yolu budur.
Küresel araştırmalar, kadınlar ve erkekler arasındaki belirli ruh sağlığı durumlarının yaygınlığının ve etkisinin pek çok açıdan benzer olmadığını defalarca göstermiştir. Örneğin, CCS tarafından yürütülen şirket içi araştırmalar da dahil olmak üzere çok sayıda bilimsel araştırma, kadınların anksiyete bozuklukları veya anksiyete ile ilgili sorunlar geliştirme olasılığının erkeklerin neredeyse iki katı olduğu sonucuna varmıştır ve Dünya Sağlık Örgütü (WHO) “Depresif bozuklukların yaklaşık 41,9’u oluşturduğunu” açıklamıştır. Erkeklerde %29,3 iken, kadınlarda akıl hastalıklarından kaynaklanan engellilik yüzdesi.”
Aile hayatına bakıldığında, küresel araştırmalar, herhangi bir anda, tüm kadın ebeveynlerin %10’unun, tüm erkek ebeveynlerin ise yalnızca %6’sının bir akıl sağlığı sorunuyla mücadele ettiğini gösteriyor. Stres, modern günlerde herkes için genel bir varlığa sahip olsa da, ayrımcılık, adaletsizlik, klişe tehditler, bilinçsiz önyargılar, cinsiyetler arası ücret farklılıkları vb sorunlar.
Kadınlar ayrıca tacize, zorbalığa ve yıldırmaya çok daha fazla maruz kalıyor ve endişe verici araştırmalar, kadınların erkeklere kıyasla travmatik bir olaydan sonra TSSB geliştirme riskinin daha yüksek olduğunu gösteriyor.
Her şeyden önce, özellikle kadınları etkileyen çeşitli zihinsel sağlık sorunları olduğunu hatırlamak önemlidir: Premenstrüel disforik bozukluk (PMDD), perinatal depresyon veya perimenopozal depresyon; Kadınlarda erkeklere göre çok daha fazla yaygınlığı var.
Yukarıdakilerin tümü, kadınlar ve erkekler arasındaki akıl sağlığı koşullarının yaygınlığı ve etkisine ilişkin tüm farklılıkların kapsamlı bir listesi olmaktan uzak olsa da, genelleştirilmiş bir sorun olmasına rağmen işyerinde ruh sağlığı ve ruh sağlığının neden cinsiyete dayalı olarak da farklılaştırılmış araçlarla anlaşılmalı ve ele alınmalıdır.
İşletmelerin kadın çalışanları için zihinsel sağlık sorunlarıyla daha iyi başa çıkabilmeleri ve sağlam destek sağlayabilmeleri için beş yöntem şunlardır:
1. Stres taramaları ve psiko-sosyal risk değerlendirmeleri yapın
Farklı işyerlerinin farklı zorlukları olduğunu anlamak önemlidir. Kadın çalışanlarının içinde, yaş ortalamalarına, mesleki geçmişlere, örgütsel kültürlere vb. dayalı olarak farklı türde sorunlar fark edebilirler. Bu nedenle, destek programlarının veya zihinsel sağlık politikalarının temel bir parçası, kadın çalışanlarınızın gerçekten neye ihtiyaç duyduklarını ve hangi zorluklarla karşılaştıklarını anlamaktır. Gerçek destek için tek bir çözüm yoktur ve bu tür derinlemesine değerlendirmeler, etkili zihinsel sağlık programları hazırlamak için son derece değerli bilgiler sağlayabilir.
2. Zihinsel sağlığı zaman zaman değil sürekli bir öncelik haline getirin
Birçok şirket, zihinsel sağlığı ara sıra müdahaleler veya zaman zaman iletişimler yoluyla ele almaktadır. Bunlar bazı farkındalık yaratmış olabilir, ancak bu tür destekler, uzun vadeli faydalar sağlamada yetersiz kalmaktadır. Ana neden, diğer herhangi bir sağlık durumu gibi, zihinsel sağlık sorunlarının insanların hayatlarında sürekli olarak ortaya çıkması ve herhangi bir zamanda ele alınması gerektiğidir. Zihinsel sağlık, kurumsal stratejilere dahil edilmeli ve her kadın çalışan için doğru zamanda koruma ve destek sağlayan odaklanmış yaklaşımların sürekliliğinin bir parçası olmalıdır.
3. Sürekli destek programları ve bakım
Daha önce belirtildiği gibi, kadınlar belirli zihinsel sağlık sorunları geliştirme riskini daha yüksek oranda taşırlar veya daha yüksek şiddetlere eğilimlidirler. İyi haber şu ki, çalışmalar açıkça kadınların erkeklere göre iki kat daha fazla destek aramaya ve almaya eğilimli olduklarını göstermektedir. Bu, kadınlar için iş yeri zihinsel iyilik hali programlarının son derece değerli olabileceği ve gerçekten ihtiyaç duydukları yardımı sağlayabileceği anlamına gelir. Çalışan Yardım Programları (EAP’ler), yerinde veya çevrimiçi rehberlik ve danışmanlık, kritik olay yönetimi vb. gibi müdahale araçlarını uygulamak son derece önemlidir ve kadın çalışanların zihinsel sağlık veya psiko-duygusal sorunlarla baş etmelerine yardımcı olur.
4. Örgütsel kültür ve çalışma iklimine müdahale edin
Birçok şirket cinsiyet eşitsizlikleri, taciz, ayrımcılık vb. konularında politikalara sahip olsa da, birçok çalışma, bu politikaların sonuçlarını yeterince sağlayamadığını veya yetersiz olduğunu göstermektedir. Bu açıdan örgütsel kültürü değerlendirmek, çalışma iklimini anlamak ve kadınları nasıl etkilediğini anlamak sürekli bir hedef olmalı, sürekli gözden geçirilmeli ve geliştirilmelidir. Organizasyonlar, böyle politikaların etkinliğini sürekli olarak değerlendirmeli ve içsel kültür düzeyinde daha fazla yapılacak şeyleri anlamalıdır.
5. Duyarlılık ve kültürel eğitimler düzenleyin
Herkes için, cinsiyetlerine, kültürel geçmişlerine, cinsel yönelimlerine vb. bakılmaksızın adil bir çalışma ortamı anlatısı her zaman şirketlerin iç iletişiminin ön planda olmalıdır. Çalışanların bu konuyu anlamalarına, kendi olası önyargılarıyla veya bilinçsiz önyargılarıyla mücadele etmelerine ve hatta birbirlerine destek olmalarına yardımcı olmak, sağlıklı bir çalışma ortamı için esastır. Birçok şirket bu tür eğitimler, farkındalık oturumları ve iç iletişimler sağlamaktadır, ancak genellikle etkilerini değerlendiremezler. Belirtildiği gibi, tüm şirketlere uyan tek bir çözüm olmadığı için, bu tür eğitimlerin etkileri sürekli olarak örgütün tüm hiyerarşik seviyelerinde değerlendirilmeli ve beklenen sonuçları vermesi için iletişim ve eğitimler ayarlanmalıdır.
