Reducerea decalajului: sprijinirea cuplurilor în situații de criză și tranziții de viață

Prezentarea preocupărilor

Cuplul a împărtășit faptul că comunicarea dintre ei a scăzut semnificativ. Soția și-a exprimat sentimentul că se simte exclusă din dinamica familiei, marginalizată și neînțeleasă, în special după mulți ani în care a îndeplinit rolul principal de îngrijitoare, în timp ce soțul ei călătorea frecvent pentru muncă. Deși soțul luase de atunci decizia de a renunța la rolul său solicitant pentru a fi mai prezent în familie, se formase un nou dezechilibru: apropierea sa de fiice părea să se facă în detrimentul legăturii cu soția sa.

Ambii parteneri au recunoscut că nu se mai simt ascultați sau conectați emoțional și au fost motivați să găsească o cale de întoarcere la înțelegerea și apropierea reciprocă.

Procesul de consiliere EAP

În prima ședință, cuplul a fost familiarizat cu modul în care funcționează consilierea EAP, inclusiv cu importanța stabilirii unui obiectiv concentrat, pe termen scurt. Scopul inițial a fost restabilirea comunicării emoționale și refacerea sentimentului de parteneriat pe care îl împărtășeau cândva.

Pe parcursul sesiunii, ambele persoane au fost sprijinite în exprimarea emoțiilor lor, în special a sentimentelor de neputință, frustrare și furie, iar aceste sentimente au fost validate și normalizate. Împreună, am explorat strategii pentru a le ajuta să se reconecteze, inclusiv:

• Rezervarea de timp intenționat doar pentru ei doi

• Reintroducerea întrebărilor deschise precum "Cum vă simțiți astăzi?"

• Crearea unui spațiu pentru împărtășirea nevoilor, emoțiilor și așteptărilor individuale

• Implicarea reciprocă mai activă în interacțiunile familiale de zi cu zi

Rezultate

La a doua ședință, programată două săptămâni mai târziu, cuplul a sosit vizibil mai relaxat și mai optimist. Ei au raportat că au reușit să pună în aplicare strategiile discutate în prima ședință și că au înregistrat îmbunătățiri notabile:

• Începuseră să se verifice emoțional unul pe celălalt în fiecare zi

• Își rezervau timp regulat pentru ei ca și cuplu

• Soțul a făcut eforturi pentru a-și include soția în activitățile cu fiicele lor

• Soția s-a simțit mai legată emoțional de copiii și de partenerul ei

Sesiunea a fost folosită pentru a reflecta asupra progreselor lor și pentru a identifica punctele forte individuale și comune pe care se puteau baza în viitor, în special în timp ce soțul se pregătea pentru o viitoare operație la șold.

Aceștia s-au simțit mai uniți, mai rezistenți și mai încrezători în confruntarea cu provocările viitoare.

Urmărire

Deși nu a fost stabilită o încheiere definitivă, cuplul a fost încurajat să reia legătura dacă este necesar, în special în timpul perioadei de recuperare post-chirurgicală a soțului. O lună mai târziu, soții l-au informat pe consilier că intervenția chirurgicală a decurs bine și că continuă să se sprijine reciproc pe parcursul procesului de reabilitare. Până în prezent, nu au fost solicitate alte ședințe.

Concluzie

Acest caz ilustrează rolul puternic pe care îl poate juca consilierea EAP pe termen scurt, axată pe soluții, pentru a ajuta cuplurile să traverseze perioade de distanță emoțională și de tranziție în viață. Cu ajutorul unei îndrumări pline de compasiune și al unor strategii aplicabile, cuplul nu numai că a restabilit comunicarea, dar a redescoperit și un sentiment comun de forță și optimism pentru viitorul lor.