Porady dla rodziców dotyczące mediów społecznościowych: Jak EAP może pomóc
*Konstantin von Vietinghoff-Scheel, założyciel i dyrektor zarządzający CCS Era cyfrowa przyniosła rodzicom na całym świecie trudne zadanie: radzenie sobie z negatywnym wpływem mediów społecznościowych na doświadczenia online ich dzieci. W dzisiejszych czasach więź między rodzicami a dziećmi często konkuruje z przyciąganiem Internetu. Jeśli zmagasz się z wpływem mediów społecznościowych na rozwój swojego dziecka, wiedz, że nie jesteś w tym osamotniony. Dołącz do nas, aby zagłębić się w złożoność tej kwestii i zbadać, w jaki sposób programy pomocy dla pracowników (EAP) mogą zaoferować nieocenione wsparcie i wskazówki.
Od źródła do ekranu: Odkrywanie wpływu
Wpływ osobowości mediów społecznościowych stał się wszechobecny. Podczas gdy dorośli mogą być w stanie wymienić garstkę influencerów, gen Z lub gen Alpha, którzy są tubylcami internetowymi, mogą bez wysiłku wyrzucić obszerną listę. Nawet jeśli nie jesteś do końca zaznajomiony ze zjawiskiem influencerów, prawdopodobnie rozpoznajesz ich rolę w promowaniu różnych produktów lub usług wśród swoich obserwujących. Badanie z 2022 roku ujawniło, że 70% dzieci w wieku od 6 do 12 lat ufa rekomendacjom influencerów. Podkreśla to znaczący wpływ, jaki wywierają influencerzy, zwłaszcza przy braku przepisów uniemożliwiających im promowanie potencjalnie szkodliwych nawyków, takich jak wapowanie. Samego problemu nie można jednak wiązać z obecnością tych osób publicznych w Internecie. Platformy mediów społecznościowych, takie jak Instagram, TikTok, Snapchat, które są często odwiedzane przez użytkowników z pokolenia Z i Gen Alpha, zostały poddane analizie pod kątem ich roli w zaostrzaniu tych kwestii. Czy media społecznościowe wpływają na zdrowie psychiczne dzieci? Meta, spółka macierzysta Facebooka i Instagramastanęła w obliczu licznych pozwów sądowych zarzucających, że jej platformy przyczyniają się do lęków, depresji i innych problemów ze zdrowiem psychicznym u dzieci. Platformy te, zaprojektowane w celu przyciągnięcia uwagi użytkowników i maksymalizacji zaangażowania, często narażają dzieci na szkodliwe treści i ułatwiają kulturę porównań, prowadząc do poczucia nieadekwatności i niskiej samooceny. W rezultacie dzieci są bombardowane natłokiem treści i informacji online, często bez niezbędnych narzędzi do bezpiecznego poruszania się po tym cyfrowym krajobrazie. Są stale konfrontowane z nierealistycznymi standardami piękna, wartościami materialistycznymi i kulturą natychmiastowej gratyfikacji, z których wszystkie mogą negatywnie wpływać na ich samopoczucie psychiczne i emocjonalne.
Co dzieci oglądają obecnie w Internecie?
Dzieci są bombardowane przytłaczającą ilością treści online, kształtowanych w znacznym stopniu przez algorytmy platform mediów społecznościowych. Algorytmy te skrupulatnie analizują zachowania użytkowników, ich preferencje i informacje demograficzne, aby tworzyć spersonalizowane treści dostosowane do indywidualnych zainteresowań i danych demograficznych. Tak więc, podczas gdy rodzice mogą zobaczyć posty związane z poradami rodzicielskimi lub aktualizacjami wiadomości, dzieci i młodzież częściej napotykają treści przedstawiające influencerów, popularne wyzwania oraz materiały promocyjne dotyczące produktów i usług. Używanie nikotyny pozostaje kwestią niepokojącą wśród młodych odbiorców, a influencerzy często gloryfikują wapowanie i produkty nikotynowe jako modne wybory stylu życia. Podobnie, pozornie przyziemne przedmioty, takie jak Puchar Stanleya stały się symbolami statusu gloryfikowanymi przez osobowości mediów społecznościowych, co czasami prowadzi do przypadków presji rówieśniczej i zastraszania wśród dzieci. Co więcej, wyzwania i trendy promowane przez influencerów mogą mieć również znaczący wpływ na wrażliwą młodzież. Od ryzykownych choreografii tanecznych w piosenkach do niebezpiecznych wyzwań na wyzwania TikTok związane z ognieminfluencerzy często nie zwracają uwagi na to, czy ich treści są odpowiednie dla danego wieku. Presja na dostosowanie się do tych trendów i zachowań często wynika z chęci dopasowania się do rówieśników lub stworzenia określonego wizerunku online. Strach przed przegapieniem (FOMO) i potrzeba społecznego potwierdzenia mogą skłaniać młodych ludzi do angażowania się w działania lub kupowania produktów, które postrzegają jako fajne lub popularne, nawet jeśli mogą być szkodliwe lub niepotrzebne.
Czy rodzice powinni kontrolować aktywność swoich dzieci w mediach społecznościowych?
Dla rodzica, bycie świadkiem zmagań swojego dziecka może być bolesne. Poczucie odłączenia od dzieci z powodu ich cyfrowego życia jest powszechnym wyzwaniem, z którym boryka się wielu rodziców. Ważne jest jednak, aby pamiętać, że nie jesteś sam w tym doświadczeniu i istnieją pewne formy kontroli rodzicielskiej w mediach społecznościowych, które można wykonać. Chociaż śledzenie wszystkiego, co dzieje się online, może wydawać się przytłaczające, dostępne są narzędzia i zasoby, które pomogą Ci być na bieżąco. Zacznij od zapoznania się z najnowszymi trendami i zachowaniami online, które mogą mieć wpływ na Twoje dziecko. Śledź zaufane źródła i czytaj artykuły lub książki, które oferują wgląd w cyfrowe rodzicielstwo i cyberbezpieczeństwo. Gdy poczujesz się poinformowany, zainicjuj otwarte i szczere rozmowy z dziećmi na temat ich aktywności online. Poproś je o wyjaśnienie pewnych terminów lub trendów i wspólnie omówcie potencjalne zagrożenia i konsekwencje. Szanuj prywatność swojego dziecka, ale podejmuj aktywne działania, aby rozwiązać wszelkie pojawiające się obawy lub kwestie. Ustalenie limitów czasu spędzanego przed ekranem i aktywności online jest niezbędne. Ustal jasne zasady i granice razem z dzieckiem i zachęcaj je do angażowania się w zajęcia offline, takie jak sport, czytanie lub kreatywne hobby. Oferuj alternatywy dla czasu spędzanego przed ekranem i podkreślaj znaczenie zrównoważonego stylu życia. Pozostając zaangażowanym, poinformowanym i proaktywnym, możesz pomóc chronić swoje dziecko przed potencjalnymi zagrożeniami związanymi z ekspozycją online i promować zdrowe nawyki, które wspierają jego ogólne samopoczucie.
Znajdowanie rozwiązań z pomocą EAP
W radzeniu sobie z wyzwaniami związanymi z rodzicielstwem w erze cyfrowej, wielu rodziców może uznać za korzystne poszukiwanie wsparcia od Programy pomocy dla pracowników (EAP). Programy te oferują dostęp do wyszkolonych doradców, którzy specjalizują się w dynamice rodziny i kwestiach rodzicielskich, zapewniając cenne zasoby dla rodziców borykających się z trudnościami związanymi z aktywnością online ich dzieci. Ponieważ EAP są poufne, rodzice mogą szukać wsparcia bez obawy o osąd lub stygmatyzację, wiedząc, że ich prywatność będzie szanowana. Mogą omówić delikatne kwestie związane z ich życiem rodzinnym w bezpiecznym i wspierającym środowisku, wolnym od presji miejsca pracy lub kręgu społecznego. Jako rodzice i opiekunowie ważne jest, aby rozpoznać wpływ treści online i zaangażować się w otwarte dyskusje z dziećmi na temat mediów, które konsumują. Wspierając umiejętności krytycznego myślenia i ucząc dzieci kwestionowania i oceniania wiadomości, które napotykają w Internecie, możemy umożliwić im dokonywanie świadomych wyborów i odpowiedzialne poruszanie się po środowiskach cyfrowych. Ponadto tworzenie wspierającego i integracyjnego środowiska domowego, w którym dzieci czują się cenione i akceptowane za to, kim są, może pomóc złagodzić presję wywieraną przez rówieśników online.
