La santé mentale des femmes sur le lieu de travail et cinq façons de la soutenir

Cependant, la forme de cet impact et sa gravité peuvent varier d’une personne à l’autre en fonction d’une multitude de facteurs, et il est donc important de reconnaître ces différentiateurs et de les traiter de manière appropriée.

C’est le seul moyen réaliste de mettre en place des mesures efficaces de protection et de guérison sur le lieu de travail.
Des études mondiales ont démontré à maintes reprises que la prévalence et l’impact de certains troubles mentaux chez les femmes et les hommes ne sont pas similaires à bien des égards.

Par exemple, de nombreuses études scientifiques, y compris des recherches internes menées par CCS, ont conclu que les femmes sont presque deux fois plus susceptibles que les hommes de développer des troubles anxieux ou des problèmes liés à l’anxiété et l’Organisation mondiale de la santé (OMS) a annoncé que « les troubles dépressifs représentent près de 41,9 % des incapacités dues aux maladies mentales chez les femmes contre 29,3 % chez les hommes ».
En ce qui concerne la vie de famille, la recherche mondiale suggère qu’à tout moment, 10 % des femmes parents, contre seulement 6 % des hommes parents, sont aux prises avec un problème de santé mentale.

En outre, le stress, bien qu’il soit généralisé de nos jours pour tout le monde, affecte plus sévèrement les femmes en raison de facteurs supplémentaires tels que la discrimination, l’injustice, les menaces de stéréotypes, les préjugés inconscients, les écarts de rémunération entre les hommes et les femmes, etc.
Les femmes sont également beaucoup plus exposées au harcèlement, aux brimades et au mobbing, et des recherches alarmantes suggèrent que les femmes courent un risque plus élevé que les hommes de développer un syndrome de stress post-traumatique après un événement traumatisant.

Pour couronner le tout, il est essentiel de se rappeler qu’il existe également plusieurs formes de problèmes de santé mentale qui touchent exclusivement les femmes, comme la dysphorie prémenstruelle : le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM), la dépression périnatale ou la dépression périménopausique, tandis que d’autres, comme la plupart des formes de troubles de l’alimentation, ont une prévalence écrasante chez les femmes par rapport aux hommes.

Tous ces éléments, bien qu’ils soient loin de constituer une liste exhaustive de toutes les différences de prévalence et d’impact des troubles mentaux entre les femmes et les hommes, montrent clairement pourquoi la santé mentale et le bien-être mental sur le lieu de travail, bien qu’il s’agisse d’un problème généralisé, doivent être compris et abordés à l’aide d’outils différenciés, fondés sur le sexe également.

Voici cinq façons pour les entreprises de mieux s’attaquer aux problèmes de santé mentale et d’apporter un soutien solide à leurs employées.

1. Effectuer des analyses du stress et des évaluations des risques psychosociaux Il est important de comprendre que les lieux de travail connaissent des difficultés différentes en fonction d’un grand nombre de facteurs.
Même au sein de leur population féminine, les entreprises peuvent constater différents types de problèmes en fonction de l’âge moyen, de l’expérience professionnelle, de la culture organisationnelle, etc.
Par conséquent, un élément essentiel de tout programme de soutien ou de toute politique de bien-être mental est de comprendre ce dont vos employées ont réellement besoin et quelles sont leurs difficultés.
Il n’existe pas de solution unique en matière de soutien réel et ces évaluations approfondies fournissent des informations extrêmement précieuses qui peuvent générer une mine d’informations permettant d’adapter des programmes de santé mentale efficaces.

2. Faire de la santé mentale une priorité permanente plutôt qu’une préoccupation occasionnelle De nombreuses entreprises se trompent en abordant la question de la santé mentale par le biais d’interventions occasionnelles ou de communications ponctuelles.
Bien qu’il puisse susciter une certaine prise de conscience, ce type de soutien ne permet pas d’obtenir des avantages à long terme.
La principale raison en est que, comme tout autre problème de santé, les troubles de la santé mentale apparaissent dans la vie des gens en permanence et à tout moment, et qu’il convient de s’en préoccuper dès qu’ils se manifestent.
La santé mentale devrait être incluse dans les stratégies organisationnelles et faire partie d’un continuum d’approches ciblées afin de protéger et d’apporter un soutien au bon moment à chaque employée.

3. Programmes continus de soutien et de soins Comme nous l’avons montré précédemment, les femmes présentent un risque plus élevé de développer certaines affections mentales ou sont plus sujettes à des troubles plus graves.
Du côté positif, les études indiquent clairement que les femmes sont deux fois plus susceptibles que les hommes de rechercher et de recevoir un soutien s’il est mis à leur disposition.
Cela signifie que, pour les femmes, les programmes de bien-être mental sur le lieu de travail peuvent être extrêmement utiles et leur apporter l’aide dont elles ont tant besoin.
La mise en œuvre d’outils d’intervention tels que les PAE(programmes d’aide aux employés), l’orientation et le conseil sur place ou en ligne, la gestion des incidents critiques, etc. sont extrêmement importants et donnent des résultats en aidant les employées à faire face à leur santé mentale ou à leurs difficultés psycho-émotionnelles au bon moment, lorsqu’elles en ont besoin.

4. Intervenir sur la culture organisationnelle et le climat de travail. Bien que de nombreuses entreprises disposent de politiques relatives aux inégalités entre les hommes et les femmes, au harcèlement, à la discrimination, etc., de nombreuses études montrent que, très souvent, ces politiques ne donnent pas les résultats escomptés ou sont tout simplement insuffisantes.
L’évaluation de la culture organisationnelle à cet égard, la compréhension du climat de travail et de son impact sur les femmes devraient être un objectif permanent, sujet à des révisions et à des améliorations continues.
Les organisations doivent constamment évaluer l’efficacité de ces politiques et comprendre ce qui peut être fait de plus, au niveau de leurs cultures internes, pour favoriser un climat de travail fondé sur l’égalité.

5. Organiser des formations sur la sensibilité et la culture. Le récit d’un environnement de travail équitable pour tous, quel que soit le sexe, l’origine culturelle, l’orientation sexuelle, etc. devrait toujours figurer au premier plan de la communication interne d’une entreprise. Aider les employés à comprendre ce sujet, les aider à lutter contre leurs propres préjugés potentiels ou inconscients et même les aider à se soutenir les uns les autres est essentiel pour un lieu de travail sain.
Bien que de nombreuses entreprises proposent des formations, des séances de sensibilisation et des communications internes, elles omettent souvent d’en évaluer l’impact.
Les effets de ces formations doivent donc toujours être évalués à tous les niveaux hiérarchiques de l’organisation et les communications et formations ultérieures doivent être ajustées afin de produire les résultats escomptés.